نصائح للعناية بالشعر في الشتاء: الروتين الأمثل لتجنب الجفاف والتجعد
قد يجلب الشتاء ليالي دافئة ومشروبات دافئة، لكنه يحمل معه أيضًا تحديات في العناية بالشعر: الجفاف، والتجعد، والكهرباء الساكنة، وتهيج فروة الرأس. إذا كانت خصلات شعرك خشنة أو هشة أو باهتة، فأنتِ تعانين من إجهاد الشعر الشتوي المعتاد. فمزيج الهواء البارد الخارجي والتدفئة الداخلية يجرد شعرك من رطوبته، مما يؤدي إلى تكسره وبهتانه.
الخبر السار؟ باتباع روتين العناية بالشعر الشتوي المناسب، يمكنكِ الحفاظ على نعومة شعركِ وترطيبه ولمعانه طوال الموسم. إليكِ دليل شامل لعلاج الجفاف، وتعزيز لمعانه، ودعم صحة فروة الرأس.
لماذا يؤثر الشتاء على شعرك؟
هواء الشتاء البارد يحتوي على رطوبة أقل، مما يؤدي إلى رفع طبقة الشعر وفقدان رطوبتها. كما أن التدفئة الداخلية تزيد من جفاف الشعر، مما يؤدي إلى:
خيوط هشة
الكهرباء الساكنة الزائدة
أطراف الشعر المتقصفة
فروة الرأس متقشرة وحكة
لحماية شعرك من هذه التحديات الموسمية، عليك تعديل روتين العناية بالشعر الخاص بك للتركيز على الترطيب والحماية.
روتين العناية بالشعر الأساسي في الشتاء
1. خفض درجة حرارة الماء
يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف.
الاستخدام: الماء الفاتر
الانتهاء من ذلك: شطف بارد لإغلاق البشرة وتعزيز اللمعان
2. التبديل إلى شامبو مرطب
يتطلب الشتاء تنظيفًا لطيفًا.
ابحث عن المكونات مثل:
الجلسرين
الصبار
زبدة الشيا
اقتصري غسل شعرك على مرتين أسبوعيا للحفاظ على الزيوت الطبيعية؛ وهو أحد أفضل علاجات الشعر الجاف .
3. مضاعفة استخدام البلسم
يعتبر التكييف أمرا ضروريا للاحتفاظ بالرطوبة.
بلسم يُترك على الشعر
يحمي شعرك من الكهرباء الساكنة والجفاف.
قناع الترطيب العميق (أسبوعي)
يتم تطبيقه لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتجديد الرطوبة.
نصيحة: ركزي على منتصف أطوال الشعر وأطرافه لتجنب تراكم الشعر في فروة الرأس.
تحقق من شامبو وبلسم Youlicious
4- استخدام الشامبو الجاف
يعد الشامبو الجاف من أهم مستلزمات الشعر في فصل الشتاء؛ خاصة عندما يكون غسله بشكل أقل تكرارًا هو المفتاح لمنع الجفاف.
لماذا يعد الشامبو الجاف ضروريًا في الشتاء؟
. يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية
غسل الشعر بكثرة في الشتاء يُزيل الزهم، مما يزيد من جفافه وتجعده. يُطيل الشامبو الجاف المدة بين الغسلات، مع الحفاظ على الزيوت الواقية لفروة الرأس.
. يقلل من التعرض للماء الساخن
إن استخدام كمية أقل من الماء يعني تلفًا أقل لبشرة الشعر بسبب الحرارة؛ وهو أمر بالغ الأهمية لمنع التكسر وفقدان الرطوبة.
. يضيف حجمًا للشعر المسطح الذي ثقل في الشتاء
قد تؤدي درجات الحرارة الباردة وتغيرات الرطوبة إلى تساقط الشعر. يُنعش الشامبو الجاف جذور الشعر ويمنحه مظهرًا صحيًا وملمسًا ناعمًا على الفور.
يساعد على منع تهيج فروة الرأس في الشتاء
قد تُفاقم المنظفات القوية جفاف فروة الرأس. بتقليل عدد مرات غسل الشعر، يُساعد الشامبو الجاف على الحفاظ على صحة فروة الرأس .
. يحافظ على نضارة الشعر تحت قبعات الشتاء
القبعات تحبس الحرارة والعرق. رشة سريعة من الشامبو الجاف تمتص الزيوت الزائدة وتحافظ على رائحة شعرك منعشة.
اليوم، لا تقوم العديد من الشامبوهات الجافة المتقدمة فقط بامتصاص الزيوت، بل إنها تحتوي على مكونات مصممة لدعم البنية الداخلية للشعر.
تحتوي بعض التركيبات على تقنية تخترق البشرة وتعمل داخل قشرة الشعر ، مما يُعزز المناطق الضعيفة ببراعة. تساعد هذه المكونات على تكوين روابط هيدروجينية وأيونية إضافية داخل شبكة الكيراتين، مما يُحسّن القوة والمرونة وسهولة التصفيف مع مرور الوقت.
هذا يعني أنه أثناء استخدامك للشامبو الجاف لتمديد أيام الغسيل، فإنك تمنحين شعرك أيضًا دفعة هادئة من المرونة، وهو بالضبط ما تحتاجه خصلات الشعر التالفة في الشتاء للبقاء صحية ومحمية.
تعرف على شامبو Youlicious الجاف
5- مكافحة مشاكل الشتاء المحددة
كيفية إيقاف الكهرباء الساكنة في الشعر
استخدم فرشاة خشبية أو فرشاة ذات شعيرات خنزيرية
مرري ورقة مجفف على الشعر إذا لزم الأمر
-
اختر مجففات الشعر الأيونية
كيفية تهدئة فروة الرأس الجافة والحكة
دلكي زيت الجوجوبا أو زيت شجرة الشاي قبل الاستحمام
تقشير فروة الرأس كل اسبوعين
إذا كنت تبحثين عن أفضل زيت للشعر لفصل الشتاء ، اختاري الزيوت المغذية مثل زيت الأرجان أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو، فهي مثالية لتعزيز اللمعان وراحة فروة الرأس.
عادات نمط الحياة لشعر صحي في الشتاء
1. التجفيف بالطريقة الصحيحة
لا تخرج أبدًا بشعر مبلل - فقد يتجمد ويتكسر
جففه بالهواء بنسبة 80% قبل استخدام الحرارة
استخدم دائمًا رذاذًا واقيًا من الحرارة
2. أنماط وإكسسوارات الحماية
ارتدِ قبعات مبطنة بالحرير أو مبطنة بالساتان
جربي الضفائر والكعكات المنخفضة لتقليل الاحتكاك
3. ترطيب من الداخل
-
اشرب الكثير من الماء
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3: سمك السلمون، والجوز، وبذور الكتان
يعتبر الترطيب الداخلي جزءًا أساسيًا من العناية بالشعر ولمعانه بشكل عام.
حافظ على صحة شعرك باستخدام مكملات مازورا أوميجا والفيتامينات المتعددة .
ملخص
مع روتين العناية بالشعر الشتوي المناسب، ومنتجات الترطيب، والعادات الوقائية، والإضافات الذكية كالشامبو الجاف، سيبقى شعرك لامعًا ورطبًا وخاليًا من التجعد طوال الموسم. ركّزي على صحة فروة رأسك، واحمي أطراف شعرك، واختاري أفضل الزيوت والعلاجات المُخصصة لظروف الشتاء.